Viele Menschen sprechen über Work Life Balance, wenn sie bereits erschöpft sind.Über Stress, wenn der Schlaf schlecht wird.Über Sinnkrisen, wenn der Körper längst Signale sendet. Dabei beginnt echte Gesundheitsprävention viel früher. Nämlich bei der Wahl des richtigen Jobs. Berufliche Fehlentscheidungen machen krank Wir verbringen einen großen Teil unseres Lebens bei der Arbeit. Wenn dort dauerhaft bestimmte Faktoren auftreten, ist das keine Phase, sondern ein Risiko. Dazu ge

Eine berufliche Auszeit wegen Familie oder Kindern wird oft romantisiert oder unterschätzt. „Genieß die Zeit.“ „Die Karriere läuft dir nicht weg.“ „Das ist doch nur eine Phase.“ In der Realität ist es komplexer. Eine Auszeit bedeutet nicht nur mehr Zeit für die Familie. Sie bedeutet auch ein Innehalten im beruflichen Kontext. Stillstand im Lebenslauf. Veränderung der Identität. Neue Prioritäten. Und irgendwann stellt sich die Frage: Wie geht es danach weiter? Eine Auszeit ist

Es gibt Momente im Berufsleben, die niemand plant. Nicht die Kündigung. Nicht der Karriereschritt. Sondern die Erkenntnis: Ich kann meinen Job gesundheitlich nicht mehr ausüben. Das kann schleichend passieren oder plötzlich. Chronische Schmerzen. Psychische Erschöpfung. Schlafstörungen. Panik. Ein Bandscheibenvorfall. Eine Diagnose, die alles verändert. Und plötzlich steht nicht mehr die Karriere im Mittelpunkt, sondern die Frage: Wie geht es jetzt weiter? Wenn der Körper ode

Viele sprechen über Karrierechancen. Wenige sprechen über Mut. Wer seit zehn oder zwanzig Jahren im selben Unternehmen arbeitet, hat nicht nur einen Job. Er hat Strukturen, Sicherheit, Beziehungen, Status und Gewohnheit aufgebaut. Ein Jobwechsel ist dann keine einfache Bewerbung. Er ist eine Entscheidung gegen das Vertraute. Warum langjährige Mitarbeitende besonders zögern Je länger man bleibt, desto stärker werden die inneren Stimmen: Ich kenne hier alles. Ich habe mir etwas

Eine Bewerbung im Marketing  funktioniert anders als eine klassische Bewerbung. Wenn du dich als Social Media Manager , Online Marketing Manager , Performance Marketer  oder im Bereich Content bewirbst, zählt nicht nur dein Lebenslauf – sondern deine Wirkung. Und genau hier machen viele den entscheidenden Fehler. In diesem Artikel erfährst du: Wie du deine Marketing-Bewerbung richtig aufbaust Was in einen starken Lebenslauf im Marketing gehört Wie dein Anschreiben wirklich üb

Wer glaubt, dass Personalverantwortliche jede Bewerbung aufmerksam von oben bis unten lesen, irrt. Eine aktuelle Eyetracking-Studie von StepStone zeigt, wie Recruiter Lebensläufe tatsächlich wahrnehmen – und was Bewerbende daraus lernen können.

Selbstbewusst zu wirken, fällt nicht jedem leicht. Viele denken: „Wenn ich mich sicher fühle, dann trete ich auch sicher auf.“ Doch in Wahrheit ist es oft andersherum: Erst wenn du so auftrittst, als wärst du sicher, fängt dein Kopf an, es zu glauben. Selbstbewusstsein beginnt also nicht im Kopf – sondern im Verhalten. Und genau das kannst du trainieren.

Kaum eine Frage bringt Bewerber so ins Schwitzen wie diese. Sie kommt fast immer – manchmal am Ende, manchmal mitten im Gespräch. Und sie trennt oft die, die vorbereitet sind, von denen, die improvisieren. Aber keine Sorge: Mit der richtigen Haltung und Struktur kannst du diese Frage souverän und authentisch beantworten – ganz ohne Angeben oder Floskeln.

Viele Bewerber zerbrechen sich den Kopf darüber, was Personaler wohl denken. Was wollen sie hören? Was darf man nicht sagen? Und wie macht man bloß „den perfekten Eindruck“? Hier kommt die Wahrheit aus der Praxis: Personaler suchen keine perfekten Menschen. Sie suchen passende Menschen – die wissen, wer sie sind, was sie können und ehrlich auftreten.

Nervosität vor einem Vorstellungsgespräch ist völlig normal. Jeder kennt das: schwitzige Hände, ein flauer Magen und die Gedanken kreisen – „Hoffentlich sage ich nichts Falsches.“ Doch gute Nachrichten: Du musst nicht nervenfrei sein, um zu überzeugen. Wichtiger ist, dass du lernst, mit der Nervosität umzugehen – und sie sogar für dich zu nutzen.

Eine Bewerbung ist mehr als nur ein Anschreiben und ein Lebenslauf.Sie ist deine persönliche Visitenkarte – dein erster Eindruck, bevor du überhaupt ein Wort gesagt hast. Und genau hier passieren die meisten Fehler. Damit dir das nicht passiert, zeige ich dir die 5 häufigsten Stolperfallen – und was du stattdessen besser machen kannst.

Die berühmte Frage: „Erzählen Sie doch mal etwas über sich.“ Kaum ausgesprochen – und schon sitzt du da. Herzklopfen. Blackout. Wie soll man jetzt in wenigen Minuten alles sagen, was wichtig ist? Und gleichzeitig locker, kompetent und sympathisch rüberkommen? Die Selbstpräsentation ist einer der wichtigsten Momente im Vorstellungsgespräch. Warum? Weil dein erster Eindruck zählt – und zwar mehr, als dir vielleicht bewusst ist.